七叶莲是一种颜色鲜艳、形态可爱的水生植物，具有多种功效和作用，以下就为大家介绍七叶莲的功效与作用。
1. 缓解压力
七叶莲富含草酸，可以有效减轻身体所积累的压力，令人感到轻松和放松。
2. 改善睡眠
长期服用七叶莲能够缓解失眠、多梦、患病后的睡眠不足等睡眠问题，有助于提高睡眠质量和缓解睡眠障碍。
3. 降低血压
七叶莲在降低血压方面也表现出了明显的作用，对于高血压的群体有着很好的治疗效果。
4. 抗癌作用
七叶莲中的七叶皂甙具有抗癌作用，可以有效预防和治疗多种癌症。
5. 美容养颜
七叶莲中的多种营养成分，可以有效滋润和养护身体肌肤，具有很好的美容养颜作用。