在现代社会，人们的生活压力越来越大，而情绪问题也逐渐引起人们的重视。近年来，一种新疗法——红虫酵素逐渐出现在人们的视野中。
红虫是一种具有抗氧化、抗炎和镇静作用的小型生物，人们通过食用红虫来获得其丰富的营养成分和药用价值，而此中包含的一种酵素被证明能够对人类的情绪起到良好的平衡作用。
科学家研究发现，红虫中含有一种名为5-Hydroxytryptamine（5-HT）的酵素，这种酵素能够影响人类大脑皮层。在人们烦恼、情绪低落的时候，食用一定量的红虫，就能够稳定情绪，使人恢复心情。
红虫酵素的亲和力高，易于人体吸收，且不会对人体产生副作用。尤其适合一些压力大、情绪容易波动的人群。红虫酵素的出现为人类的情绪健康提供了新的方向，也进一步证明了微生物在生命科学中的无限价值。
曾经被遗忘的神奇生物——红虫
红虫（red worms）在中国不是很出名，其实这是一种极为神奇的生物。它是昆虫纲、双翅目、环带科的节肢动物，像小蚯蚓，其体形长而细，约0.7厘米长，但吃的却是重量级的绿色废弃物。红虫可以吃掉许多我们平时很难被降解的有机物，如废弃的蔬菜、水果皮和咖啡渣等，将其转化为腐殖质、肥料或饲料，对环境保护和农业发展都有重要作用。
红虫是一个很陌生的名称，其实在国内很多人都不清楚它的具体作用和来源。在欧美有专业的处理生活垃圾和厨余垃圾的公司使用，但在中国却还没有被广泛应用。但随着近年来环保意识的提高，越来越多的人开始认识和使用红虫。红虫要求生长环境干燥通风，可以放在室内、车库或露天田间等环境中，因此其使用范围很广泛。
富含蛋白质的超级食物——红虫
红虫，也叫做食用蚕蛹，是一种非常营养的食物。它是一种富含蛋白质、低脂肪和低胆固醇的超级食物。
红虫是蚕蛹的幼虫，主要出现在夏季，是农村地区常见的食用昆虫。这种食物富含优质蛋白质，每100克红虫中蛋白质含量高达15.6克，而且富含多种氨基酸，其中必需氨基酸的含量也非常丰富，所以非常适合作为运动员、健身人员和生长发育期人群的食品。
此外，红虫还含有大量的微量元素，例如铜、锌、铁质等，还富含维生素B和维生素E，能够帮助增强人体免疫力，促进新陈代谢的顺畅。
可以将红虫制作成多种美食，例如清炒、煮汤、炸蚕蛹等，吃起来香脆可口，味道也和鸡肉类似。当然，对于一些朋友可能不太习惯食用昆虫，可以尝试用它来代替其它肉类食品，能起到减少脂肪和胆固醇的作用。